FUFUのアムール玄米ワッフル♥

こんにちは。FUFUです。夫婦でマクロビライフを楽しんでいます。

皆さんは、南部鉄器をご存知でしょうか？

鋳鉄は、貧血予防や水道水の塩素の除去、蓄熱性や温度変化が少ない

といった利点があるので、お料理でもよく利用される調理器具のひとつだと思います☆

そんな賢い南部鉄器の、ワッフル焼き器を使ってみます＾＾

バレンタイン・デーの今日は、可愛い型に焼ける池永鉄工 南部池永 ワッフル焼器

で作ったFUFUのアムール玄米ワッフル～です＾＾♪

FUFUの材料

玄米ご飯、国内産地粉、国内産全粒粉、自然塩などを使いました。

レシピはクックパッドへどうぞ⇒FUFUのアムール玄米ワッフル♥

FUFUのコツ

ご飯の粒粒が入ったワッフルです。

粒が気になる場合は、ご飯を潰して入れても良いでしょう。

FUFUで楽しく焼いて、おいしく頂きました☆フフフ･･･＾＾＾＾